webmaster

„Kolejne szkolenie w ramach konkursu grantowego edukacyjnego programu 1000 pierwszych dni dla zdrowia”

7 sierpnia 2015 r. w Gminnej Bibliotece Publicznej w Osjakowie odbyło się drugie szkolenie z cyklu „Świadomy rodzic – to zdrowe dziecko i przyszły dorosły, to zdrowe społeczeństwo”. Projekt ten realizowany jest w ramach konkursu grantowego edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia”. Tym razem tematem szkolenia była zbilansowana dieta dziecka, a także odpowiednia ilości witaminy D w diecie malucha.

W części teoretycznej spotkania pani dietetyk Maria Drab-Bąk przedstawiła zaproszonym gościom prezentację dotyczącą prawidłowego żywienia dzieci począwszy od wieku niemowlęcego. Omówiła etapy rozwoju preferencji żywieniowych. Podkreśliła, jak ważne jest karmienie piersią w pierwszych miesiącach życia dziecka. Zwróciła uwagę na stopniowe wprowadzanie produktów bezmlecznych do diety naszych maluszków. Uczestnicy wysłuchali porad dotyczących żywienia dzieci w przypadku wystąpienia problemów żołądkowych. Pani dietetyk podała również przykładowe menu dla naszych pociech. Zasygnalizowała o czym należy pamiętać w diecie w okresie wczesnego dzieciństwa, wskazała kilka sposobów, jak zachęcić dziecko do jedzenia, a także podkreśliła, jak ważna jest rola witaminy D w diecie, jakie są zagrożenia związane z jej niedoborem, ale także jej nadmiarem. Część praktyczna szkolenia była poświęcona poprawnemu komponowaniu całodziennych zestawów posiłków oraz obliczaniu zapotrzebowania energetycznego, prawidłowej masy ciała i wskaźnika BMI.

W ramach ćwiczeń praktycznych uczestnicy samodzielnie wybierali spośród przedstawionych przez panią dietetyk produktów rzeczy zdrowe oraz produkty, które nie powinny się znaleźć w diecie naszych dzieci.

Doświadczone mamy przedstawiły przepisy, które wykorzystują przy sporządzaniu posiłków dla swoich dzieci. Z kolei przyszłe mamy zaproponowały swoje innowacyjne pomysły na przepisy kulinarne. Wszystkie przepisy po konsultacji z dietetykiem zostaną wykorzystanie do opracowywania mini książeczki kucharskiej z przepisami dla dzieci.

Szkolenie było wspaniałą okazją do dyskusji i wymiany osobistych doświadczeń. Jego uczestniczki zostały zaproszone na kolejne spotkanie, które odbędzie się 14 sierpnia o godz.17.00 w naszej bibliotece.

Więcej informacji na temat zbilansowanej diety dziecka można znaleźć na platformie edukacyjnej www.1000dni.pl

{joomplucat:85 limit=3|columns=3|ordering=random}

19 czerwca 2015r. o godz. 17.00 w Gminnej Bibliotece Publicznej w Osjakowie odbyło się pierwsze szkolenie z cyklu „Świadomy rodzic – to zdrowe dziecko i przyszły dorosły, to zdrowe społeczeństwo”, realizowanego w ramach konkursu grantowego edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia”.

Szkolenie było prowadzone przez panią dietetyk Marię Drab-Bąk. Na spotkanie przyszły zarówno przyszłe matki jak i mamy z dziećmi. Wysłuchały rad dotyczących żywienia w okresie ciąży i karmienia piersią, bowiem prawidłowe odżywianie to jeden z filarów zdrowia mamy i dziecka. Pani dietetyk zapoznała słuchaczki z wynikami badań dotyczących prawidłowego odżywiania kobiet ciężarnych i karmiących. Zwróciła również uwagę na to, jak duży wpływ mają złe nawyki żywieniowe we wczesnym okresie życia na funkcjonowanie dziecka w dorosłości. Szczegółowe informacje zostały przedstawione w postaci slajdów. Między mamami wywiązała się dyskusja. Panie dzieliły się doświadczeniami. Mogły uzyskać odpowiedzi na nurtujące je pytania. W ramach warsztatów praktycznych, panie miały za zadanie przygotowanie w grupach piramidy żywieniowej, omawianej później przez panią dietetyk.

Całe spotkanie było okazją do zdobycia wielu ciekawych i użytecznych informacji, potrzebnych każdej mamie. Wszystkich chętnych, przyszłe mamy , jak również mamy małych dzieci i ich rodziny, zapraszamy na kolejne szkolenia z tego cyklu, które odbędą się w sierpniu. Dostarczą one wiedzy nt. żywienia naszych małych pociech.

Więcej informacji na temat żywienia na platformie edukacyjnej www.1000dni.pl

{joomplucat:84 limit=3|columns=3|ordering=random}

10 czerwca 2015r. o godz. 11.00 w Gminnej Bibliotece Publicznej w Osjakowie odbyła się inauguracja projektu „Świadomy rodzic – to zdrowe dziecko i przyszły dorosły, to zdrowe społeczeństwo”. Projekt ten został wyłoniony w ogólnopolskim konkursie grantowym współorganizowanym przez fundację NUTRICIA oraz Federację Polskich Banków Żywności w ramach edukacyjnego programu”1000 pierwszych dni dla zdrowia”.

{joomplucat:82 limit=3|columns=3|ordering=random}

Uczestnicy spotkania zapoznani zostali z celem projektu, którego jest edukacja i upowszechnianie pozytywnych nawyków żywieniowych. Przedstawicieli samorządu – Radnych Gminy, władze gminy na czele z wójtem Jarosławem Trojanem, dyrektorów i kierowników jednostek organizacyjnych, przedstawicieli organizacji pozarządowych oraz uczestników projektu: przyszłe matki, rodziców niemowląt i małych dzieci, powitała kierownik biblioteki p. Barbara Domagała.

Czytaj dalej 1000 pierwszych dni – relacje

14 maja o godz. 18.00 w Gminnej Bibliotece Publicznej odbyło się spotkanie z okazji XII Ogólnopolskiego Tygodnia Bibliotek. W tym roku gościliśmy panią Eleonorę Grondową – poetkę mieszkającą w Konopnicy, autorkę dwóch tomików wierszy „Piórem i sercem pisane” oraz „Warto żyć nad Wartą”. Pani Eleonora tworzy również repertuar dla zespołu „Nadwarcianki”, którego jest członkinią. W swojej twórczości poetka przedstawia piękno regionu, w którym mieszka.

Podczas spotkania pani Eleonora przedstawiła w przepiękny sposób swoją twórczość. Recytacja wierszy została nagrodzona gromkimi brawami zgromadzonej publiczności. Mogliśmy posłuchać również opowieści z życia pani Grondowej. Nasz gość bardzo chętnie odpowiadał na pytania publiczności. Na zakończenie spotkania mieliśmy możliwość zakupu książek. Autorka z przyjemnością składała autograf na każdym egzemplarzu swojej książki.

Całe spotkanie upłynęło w bardzo miłej atmosferze i z pewnością długo pozostanie w pamięci zarówno naszej, jak i naszego gościa.

{joomplucat:81 limit=3|columns=3|ordering=random}

Dnia 14 maja nasza Biblioteka gościła bajkopisarkę i ilustratorkę Edytę Zarębską. Pani Edyta jest autorką m.in. książeczek dla dzieci z serii „Pierwsze czytanki”: „ Zosia i fiołkowy kapelusz” oraz „Antek i stara jabłonka”, zabawnych historyjek dla dzieci, które rozpoczynają naukę czytania. Oprócz pisania książek dla dzieci zajmuje się również malowaniem obrazów olejnych i pasteli, pracuje jako grafik komputerowy. Jest współzałożycielką wydawnictwa Bociuś, które wydało jej debiutancką książkę. „Opowieści babci Gruni”. Książka ta jest napisana wierszem, a przygotowaniem ilustracji zajęła się sama autorka. Edyta Zarębska została wyróżniona w 2007 roku za powieść dla dzieci „Wilk i ziarenko miłości” w ogólnopolskim konkursie im. Astrid Lindgren, zorganizowanym przez Fundację Cała Polska Czyta Dzieciom.

Spotkanie „Śpiewająca Biblioteka” przyciągnęło do biblioteki dużą grupę dzieci, głównie z klas drugich i trzecich. Nasz gość wystąpił w specjalnym bajkowym stroju wróżki. Pisarka opowiadała bardzo ciekawe i zabawne historie ze swojego dzieciństwa. Jako mała dziewczynka marzyła, by być „pisaczką”. Mówiła o zdarzeniach, które skłoniły ją do pisania książek dla dzieci. Chętnie odpowiadała na wszystkie pytania zaciekawionej młodej publiczności. Dzieci miały również okazję zobaczyć jak powstaje ilustracja do książki. Ciekawą oprawę muzyczną spotkania zapewnił Pan Robert Zarębski – mąż Pani Edyty, który nie tylko czytał bajki, ale też grał i śpiewał. Wielokrotnie zaskoczył nas niesamowitymi dźwiękami. Dzieci mogły wspólnie z nim zaśpiewać piosenkę „Mądra rzeka”, do której napisał muzykę. Na zakończenie spotkania dzieci mogły zakupić książki z autografem autorki.

Dzięki wspaniałemu kontaktowi Pani Edyty z młodymi czytelnikami, spotkanie upłynęło w bardzo przyjemnej i radosnej atmosferze. Śmiechu było co nie miara. Przez chwilę dzieci znalazły się w bajkowym świecie i z pewnością długo nie zapomną tego spotkania.

{joomplucat:80 limit=3|columns=3|ordering=random}